SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl czas

  • MATEO - pytanie o "Doping"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] miażdżycy. Wiadomo, jest holestil, jest lecytyna zawsze trochę obniżą podniesiony LDL i poprawią poziom osłonowego HDL. Częstym błędem jest odrzucanie tego rodzaju leków po cyklu - a to czas, kiedy można unormować poziom rozszalałego holesterolu choć naturalnie pod warunkiem, że nie osiągnął zbyt dużych wartości. Przyznam, że jako wegetarianin [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8006 Data: 2002-10-26 12:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3a rozpiętki 3 serie 3b unszenie hantli w opadzie 3 serie a to zebysmy wszyscy wiedzieli o co walczymy i od czego zaczynamy * jako ze dzis wlasnie zakonczylam Akcje JABOL 2010, cykl zaczynam od poniedzialku, bo ledwo zywie i poza tym tak mi pasuje, w weekend aero i cos na rozruszanie kosci Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-09-10 02:54:20

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 00:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugosc cyklu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    sorki nie zauwazylem twojego pytanka. Oczywiscie, ze jak juz ciagniesz cykl 2 miechy i nadodatek odczuwasz zmeczenie to czas zakonczyc cykl i odczekac ok.3 msc do nastepnego. Cykl na sile zrobisz bez uzycia kreatyny.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8226 Data: 2004-03-30 09:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdziwa Moc Muscle Testa?

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Nie , 666 trenuje już 7 rok wiec siła rzeczy jadłem i brałem co badź :) chodzi mi tylko o konkretny cykl na tych zabawkach dopadła mnie stagnacja i mam nadzieje ze coś by po takim combo ruszyło :-) Mógłbyś rozpisać przykładowy cykl na tym chodzi mi o czas trwania kiedy i co dawkować np. rano hyper vol po III posiłku ok godziny 12 muscle test i po [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 14629 Data: 2012-06-23 06:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdziwa Moc Muscle Testa?

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Nie , 666 trenuje już 7 rok wiec siła rzeczy jadłem i brałem co badź :) chodzi mi tylko o konkretny cykl na tych zabawkach dopadła mnie stagnacja i mam nadzieje ze coś by po takim combo ruszyło :-) Mógłbyś rozpisać przykładowy cykl na tym chodzi mi o czas trwania kiedy i co dawkować np. rano hyper vol po III posiłku ok godziny 12 muscle test i po [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 14629 Data: 2012-06-23 08:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleksowe wspomaganie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] proponuje ciągłą suplementacje, ze wzgledu na wlasciwosci antyoksydacyjne, bardzo przydatny suplement 6.glutamina - w rowniez suplementacja ciągła w niskich dawkach 7.HMB - cykl kreatynowy, koniecznie pociągnąć dłużej 3-4 miechy 8.acetosteron (kompleks lub pojedyżcze skladniki) - tutaj radziłbym sie zastanowic, najbardziej polecam wziac osobno, [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3702 Data: 2004-11-26 18:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SABAK90 - Poszukiwanie Masy, Foty str. 4

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przesada. Zakupie pewnie ta krete i bialko niedlugo. Krete wzialbym jednak tak za 3 tygodnie. Patrzylem na kalendarz, troche myslalem. Dla mnei to bedzie najlepszy czas na cykl. W weekend prz3***alem sprawe. Mam troche do tylu. Bylem na 18tce, przesadzilem z alko. Wczoraj tez u brata pogrillowalismy, ale tak duzo nie pilem. Za 2 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 16174 Data: 2009-09-28 10:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SABAK90 - Poszukiwanie Masy, Foty str. 4

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przesada. Zakupie pewnie ta krete i bialko niedlugo. Krete wzialbym jednak tak za 3 tygodnie. Patrzylem na kalendarz, troche myslalem. Dla mnei to bedzie najlepszy czas na cykl - za często nie ma co się mierzyć. Raz na 6tyg wystarczy. Kretki masz 1,2 kg czyli dwa cyklony jak nic. Po pierwszym 6-8 tygodni przerwy. W weekend prz3***alem sprawe. [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 16174 Data: 2009-09-29 17:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    iel trwa lub ma trwac cykl na krecie ?? moze jak sa efekty to dokup jakies mono i kontynuuj jeszcze tydzien/dwa.... co do efektow caly czas... sam musisz zobaczyc kiedy przerwac stosowanie... kreatyne mozna stosowac w mniejszych dawkach wzglednie "caly czas" ... w super jest jakas kreta z tego co pamietam.... no nie wiem zdecyduj czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2011-07-06 16:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG A TESTOSTERON

    Post
    Doping

    i terapie HCG zaczynasz na cyklu lub po nim a czy to prop czy prolo czy miks ja zawsze robiłem 2 dni po ostatnim szocie cykl ponad 12 tygodnie od 8 HCG w dawce 250 codziennie przez kilka dni i dalej cykl po nim wchodzisz odrazu na HCG nastepnie na clomid lub nolvadex jesli cykl trał by 12 tygodni masz opcje wbijac od 8 tygodnia dawke 250 przez [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9946 Data: 2010-07-27 22:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak długie przerwy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, jako podstawa do dalszych prób wypracowania tego programu. Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2005-07-01 19:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotrze, Od poniedziałku zacząłem cykl masowy, poniżej odnośnik do testu, który prowadzę. Serdeczna prośba o ocenę diety, treningu i suplementacji. Z góry dziękuję za poświęcony czas. http://www.sfd.pl/MEGA_TEST%3A_Blood_and_Destroy_by_pitbull61-t658766.html

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-20 12:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu 20 - 30 min. na rowerku . Z każdym tygodniem zwiększany czas trwania aerobów aż dojdę do 45-50 min. Jeszcze chciał bym się zapytać ile czasu musi trwać taki cykl redukujący zęby nie przetrenować się. I odnośnie treningu np. robiąc klatkę sztangą na ławce pod katem np. ciężarem 60kg i wykonując 15 ruchów to w drugiej serii [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-21 15:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Jakuba

    Post
    Muscular Development

    Witam :D Jakub mam problem z ułożeniem cykli treningowych. W jaki sposób planować i przeprowadzać je ? W internecie wiedza ta jest raczej uboga , szukałem na różnych forach ale informacje są raczej zdawkowe i mocno lakoniczne. U mnie natomiast na siłowni zdecydowana liczba osób ćwiczy cały czas na maxa i bardzo podobnie przez cały rok. Kuba ja [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 15:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i Gino się powiększa. Niestety nie mam wyników przed nigdy wcześniej nie robiłem jak bylo oki wszystko. Cykl był 3. Wcześniej w Wieku 20 lat prop sam. W wieku 22 lat dłuższy cykl z 5 miesięcy boldek tren enan no to wtedy ładnie to poszło 15 kg 15kg do góry fajnego mięśnia gdyż u mnie tłuszcz z natury niestety nic się nie odkłada przemiana materii [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2022-11-19 12:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I cykl (tydzień 1) by Wodyn rozgrzewka: rowerek stacjonarny 5minut 1.poręcze x 8 - x8, +10, +20, +30, +40x4 2.hack przysiad 40% z MC 8x3 energicznie - 125kg 3.składanka na bica 8+8: - uginanie młotkowe - 12 - 15 - 17 - 20 - podciąganie na drążku podchwyt 4.składanka na bary (dwie sztangielki na raz): - unoszenia w opadzie - unoszenia bokiem - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 21:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] troszeczkę wydłużam. Zobaczymy co we wtorek ortopeda powie na temat trenowania itp. Skodzio - jack to raczej za mocny jak na pierwszy kontakt z kretką. Zacznij spokojnie cykl na mono, później przerwa ok 8-10tygodni i spróbujesz ponownie mono lub jabłczan. NA jacka przyjdzie czas. Cokta - dzięki za linka czytałem o tym treningu ale do wtorku [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 21:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy myśle o powrocie na cykl? Każdego dnia %-) Na razie priorytet to dziecko. Jak się pojawi pewnie wrócę, ale myśle ze będzie to takie max 500mg samego testa. Napewno bez orali, nandrolonow. Jak będzie czas pokaże. Nie mam ciśnienia bo dosyć dobrze mi się trenuje obecnie. Z mniejszym ciężarem sie oswoiłem. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-22 15:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    Cześć!!! Mam pytanie związane s Shock'iem ale również ze Storm'em bo widze ze tu o tych cyklach piszecie. A wieć moje pytanie brzmi jaki zrobic lepiej cykl na początku: na siłę zeby później było łatwiej robić masę czy cały czas na masę. Chciałbym osiągnąć największą mase i siłe. Pozdrawiam, niewiedziełm w jakim dziale moge sie o to zapytac wiec [...]

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 20:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na siłę.

    Post
    Doping

    Czyli na czas tury dać 500mgew Susty później podbić do 750mgew. Znalazłem taki cykl na Siłę 1-10 Prop 100mgeod 1-8npp 100mgeod 1-9 Master 150mged Warto spróbować ten cykl? Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2015-08-04 22:20:15

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 13518 Data: 2015-08-04 22:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)